Master 45 M · con noi dal 2010 al 2013
Rabuano Michele
- 17 gare
- 281 km in gara
- 4 stagioni
Record personali
- 5 km non ancora
- 10 km 38:19 Corri tra i Santi Sanniti - IX° Edizione 17 luglio 2011
- Mezza maratona 1:31:08 Maratonina dei Turchi 30 gennaio 2011
- Maratona 3:26:08 Milano City Marathon - 13° Edizione 7 aprile 2013
Storico gare
2013 4 gare
| Data | Gara | Distanza | Tempo | Ritmo | Assoluta | Categoria |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 mag | Trial del Fiume Azzurro - I° Edizione Ticino | 25 km | 1:49:30 25 km | 4:23 | ||
| 5 mag | Corrilambro Milano | 6 km | 27:00 6 km | 4:30 | ||
| 25 apr | Run in Seveso - 35° Edizione Seveso | 10 km | 39:57 10 km | 4:00 | ||
| 7 apr | Milano City Marathon - 13° Edizione Milano | 42,2 km | 3:26:08 PB 42,2 km | 4:53 |
2012 1 gara
| Data | Gara | Distanza | Tempo | Ritmo | Assoluta | Categoria |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 dic | Corsa della Pace - III° Edizione Sant Angelo Cupolo | 10,2 km | 44:10 10,2 km | 4:20 |
2011 9 gare
| Data | Gara | Distanza | Tempo | Ritmo | Assoluta | Categoria |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 nov | Mezza Maratona del Sannio - VI° Edizione Pontelandolfo | 21,1 km | 1:37:52 21,1 km | 4:38 | ||
| 9 ott | CorriPavia Half Marathon - IX° Edizione Pavia | 21,1 km | 1:34:35 21,1 km | 4:29 | ||
| 23 ago | Campionato Prov. 10000m su pista Rovellasca | 10 km | 43:52 10 km | 4:23 | ||
| 17 lug | Corri tra i Santi Sanniti - IX° Edizione San Giorgio del Sannio | 10 km | 38:19 PB 10 km | 3:50 | ||
| 3 lug | Trail delle Groane Cesate | 21,1 km | 1:48:39 21,1 km | 5:09 | ||
| 8 mag | Grifonissima Perugia | 10 km | 52:28 10 km | 5:15 | ||
| 17 apr | Maratonina di Cernusco Lombardone Cernusco Lombardone | 11 km | 1:38:10 11 km | 8:55 | ||
| 27 feb | Roma Ostia Half Marathon - 37° Edizione Roma | 21,1 km | 1:36:00 21,1 km | 4:33 | ||
| 30 gen | Maratonina dei Turchi Ceriale | 21,1 km | 1:31:08 PB 21,1 km | 4:19 |
2010 3 gare
| Data | Gara | Distanza | Tempo | Ritmo | Assoluta | Categoria |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 dic | Corsa della Pace - I° Edizione Sant'Angelo a Cupolo | 10,2 km | 45:13 10,2 km | 4:26 | ||
| 12 dic | 4 passi per Montemiletto - 12° Edizione Montemiletto | 10 km | 57:50 10 km | 5:47 | ||
| 17 ott | Mezza Maratona del Sannio - V° Edizione Morcone - Fragneto Monforte | 21,1 km | 1:33:12 21,1 km | 4:25 |